Stretching: la pratica
Ecco il video che aspettavate!
Ecco i 6 esercizi di stretching che vi consiglio di praticare!
Presentati e realizzati dal mio allievo Aldo Succo!
Ho scelto degli esercizi semplici, realizzabili in pochissimo tempo e alla portata di tutti!
Buona visione e buona pratica a tutti!
