Tuttadritta 2017
Mancano 5 settimane alla Tuttadritta 2017: domenica 2 aprile si correrà la tradizionale 10 km! Ho creato un programma dettagliato, per gli appassionati di corsa! Buon divertimento: leggete con attenzione e sperimentate!
Category: Appuntamenti
Stage ed eventi organizzati o segnalati da Lorenzo Falco, preparatore atletico per il tennis e consulente per la creazione di programmi di allenamento personalizzati.
Allenati con Lorenzo!
Allenamenti di corsa il sabato mattina organizzati da me, Lorenzo Falco e rivolti ai podisti di tutti i livelli! Un posto molto bello in cui vi potete allenare sotto la mia guida e assistenza! Leggete il regolamento! Buona corsa a tutti!
Serate Running Coach 2017!
Ecco le serata Running Coach 2017: date e argomenti! Ci vediamo al centro Eygea! Vi aspetto e vi aspettiamo!
Serata sulla corsa: martedì 26 aprile!
Martedì 26 aprile 2016 dalle ore 21 ci sarà il mio terzo incontro con i podisti: parleremo di collinare, ripetute e strumentazione GPS.
Preparati alla Turin Half Marathon 2016
Ecco un piano di allenamento mirato per la preparazione della Turin Half Marathon di domenica 22 maggio: scelta del ritmo, carico e ottimizzazione! Buon divertimento!
Preparati alla Tuttadritta 2016
Ecco il mio piano di allenamento parametrico di 6 settimane, mirato alla Tuttadritta del 10 aprile. Leggete, sperimentate e…correte! Buona corsa a tutti!
Settimana di allenamenti a Trevignano
Il racconto e le immagini della settimana di allenamenti a Trevignano Romano 2015. Il mio lavoro con il team del coach Cesare Veneziani! Buona lettura!
