Superconditioning!
Dai! Lo so che fremete dalla voglia di allenarvi! Guardatevi questa bella carrellata di esercizi: semplici ed efficaci! Come allenarsi atleticamente in modo serio e vincente? Usare i mezzi giusti e gli stimoli corretti!
Tagged: motivazione
Tuttadritta 2017
Mancano 5 settimane alla Tuttadritta 2017: domenica 2 aprile si correrà la tradizionale 10 km! Ho creato un programma dettagliato, per gli appassionati di corsa! Buon divertimento: leggete con attenzione e sperimentate!
Serate Running Coach 2017!
Ecco le serata Running Coach 2017: date e argomenti! Ci vediamo al centro Eygea! Vi aspetto e vi aspettiamo!
#tennisday 2711
Ecco una bella giornata che ho creato per i miei allievi: un #tennisday divertente! 24 giocatori impegnati in questo torneo molto piacevole e appassionante! Divertimento garantito! Un saluto sportivo a tutti!
Il preparatore atletico risponde!
In questo articolo ho scelto di rispondere a tre mail sugli argomenti legati alla preparazione atletica giovanile: metodi, mezzi, dubbi e proposte. Buona lettura!
Serata sulla corsa: martedì 26 aprile!
Martedì 26 aprile 2016 dalle ore 21 ci sarà il mio terzo incontro con i podisti: parleremo di collinare, ripetute e strumentazione GPS.
Quante uscite a settimana?
Correre TANTO significa sempre correre meglio? In questo articolo vi spiego quante uscite a settimana vi servono e come combinare quantità e qualità! Buon lettura!
L’allenamento giovanile: riflessioni
Il delicato intreccio tra crescita, allenamento, prestazione e risultato è al centro delle riflessioni di un allenatore: come allenare, gli aspetti alimentari, la muscolazione e la valutazione dei progressi.
Impara a…”gestire” il punteggio
Ti è capitato di vincere più punti dell’avversario ma poi perdere la partita? Gestisci nel modo corretto le situazioni clou del match! Leggi i consigli e…prova!
Tattica, strategia e personalità
Ecco un nuovo contributo di Cesare Veneziani, tennis coach e mental coach.
Conoscere se stessi è decisivo per esprimere un adeguato potenziale tecnico e fisico. Alcune riflessioni per i tennisti più motivati. Buon tennis a tutti!
