Elastici!
Ecco un video che sicuramente apprezzerete!
Desiderate conoscere dei semplici esercizi, da eseguire con l’impiego di un elastico?
Ecco un video completo che mostra 12 esercitazioni, da svolgere!
Il mio allievo Aldo Succo, come soggetto!
Ho scelto degli esercizi semplici, realizzabili in pochissimo tempo e alla portata di tutti!
Buona visione e buona pratica a tutti!
