Sveglia!
Sveglia! Sveglia!
Dai! Lo so che fremete dalla voglia di allenarvi!
Guardatevi questa bella carrellata di esercizi: semplici ed efficaci!
Quindi: reattività al Sensobuzz, reattività al Polifemo, lanci specifici della palla medica e stimolazione spalla per il servizio!
Che dire?
Guardatevi il video e commentate, se avete piacere!
Un saluto sportivo a tutti!
Sveglia!
Sveglia!